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Wai Tan Kung - Das andere Qi Gong

Mit  Wai Tan Kung hilft einfach und effektiv gegen Beschwerden wie  Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Rheuma. In der Sportschule Lee in  Berlin-Mitte können Sie in die Kurse einsteigen. Die Anleitung geschieht  durch Kung Fu Großmeister Hong Thay Lee.

Schütteln gegen die Schmerzen

Wai Tan Kung ist im Prinzip ganz einfach. Die Übungen beim Wai Tan Kung (bzw. Wai Dan Gong) bestehen größtenteils aus einfachen Schüttelbewegungen der oberen oder unteren Extremitäten.

Wai Tan Kung ist eine völlig neue Form der chinesischen Gesundheitsübungen Qi Gong.  Sie sind besonders wirkungsvolle Vitalisierungsübungen, die zur  Gesunderhaltung oder Gesundung des menschlichen Körpers gedacht sind.  Wai Tan Kung hilft unter anderem bei folgenden Beschwerden:

  • Chronische Müdigkeit
  • Antriebsarmut
  • Vitalitätsmangel
  • Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Rheumatische Schmerzen

Inzwischen  sind die Wai Tan Kung Übungen nicht nur im asiatischen Raum oder den  Vereinigten Staaten beliebt, sondern seit neuestem auch bei uns in  Europa. Das ist sicherlich darauf zurückzuführen, dass die Übungen  schnelle Wirkungen entfalten und einen lockeren bis lustigen  Übungscharakter besitzen.

Weitere Informationen über Wan Tai Kung

Die  Wai Tan Kung Übungsmethode ist im chinesischen Mönchskloster des 17.  Jahrhunderts entstanden, wurden allerdings erst rund 300 Jahre später in  Asien der Öffentlichkeit vorgestellt. Hier finden Sie weiteren  Informationen zu der Technik:



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