Wai Tan Kung - Das andere Qi Gong
Mit Wai Tan Kung hilft einfach und effektiv gegen Beschwerden wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Rheuma. In der Sportschule Lee in Berlin-Mitte können Sie in die Kurse einsteigen. Die Anleitung geschieht durch Kung Fu Großmeister Hong Thay Lee.
Schütteln gegen die Schmerzen
Wai Tan Kung ist im Prinzip ganz einfach. Die Übungen beim Wai Tan Kung (bzw. Wai Dan Gong) bestehen größtenteils aus einfachen Schüttelbewegungen der oberen oder unteren Extremitäten.
Wai Tan Kung ist eine völlig neue Form der chinesischen Gesundheitsübungen Qi Gong. Sie sind besonders wirkungsvolle Vitalisierungsübungen, die zur Gesunderhaltung oder Gesundung des menschlichen Körpers gedacht sind. Wai Tan Kung hilft unter anderem bei folgenden Beschwerden:
- Chronische Müdigkeit
- Antriebsarmut
- Vitalitätsmangel
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Rheumatische Schmerzen
Inzwischen sind die Wai Tan Kung Übungen nicht nur im asiatischen Raum oder den Vereinigten Staaten beliebt, sondern seit neuestem auch bei uns in Europa. Das ist sicherlich darauf zurückzuführen, dass die Übungen schnelle Wirkungen entfalten und einen lockeren bis lustigen Übungscharakter besitzen.
Weitere Informationen über Wan Tai Kung
Die Wai Tan Kung Übungsmethode ist im chinesischen Mönchskloster des 17. Jahrhunderts entstanden, wurden allerdings erst rund 300 Jahre später in Asien der Öffentlichkeit vorgestellt. Hier finden Sie weiteren Informationen zu der Technik: