Ist das realitätsnahe Selbstverteidigungssystem der Neuzeit, basierend auf instinktivem Verhalten und natürlichen Reflexen. Dieses moderne und sehr effektive Selbstverteidigungssystem für jeden geeignet und einfach zu erlernen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe oder Körperkraft.

Ziele des Krav Maga - Trainings sind nicht nur die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit auch die koordinativen Fähigkeiten wie z.B. Umstellungs-, Reaktions- und Orientierungsfähigkeit werden geschult und verbessert.

Das zweckorientierte und realitätsnahe Krav Maga Training ist systematisch aufgebaut, es gibt keine Regeln Wettkämpfe oder Formen. Das Training bietet Spannung, ist herausfordernd und stärkt die Persönlichkeit und Du wirst sehr schnell in der Lage sein, Dich selbst und andere in Gefahrensituationen zu verteidigen.

Kurz gesagt: Krav Maga stärkt Dein Selbstbewusstsein, fördert Deine Gesundheit und steigert Deine körperliche Leistungsfähigkeit.

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