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Qi Gong

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Qi Gong

氣功


Qi Gong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Chi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt.
Der freie Fluss des Chi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung
Sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen
unterstützen Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene durch einen ruhigen und friedvollen Geist
Qi Gong - Formen:
Wai Tan Kung Qi Gong
Heilgymnastik gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck und zur Kreislaufregulierung
Ba Duan Jin (Acht Brokate) Qi Gong
Die Blutzirkulation wir im gesamten Körper angeregt, Bluthochdruck umd Kopfschmerzen werden verringert oder ganz beseitigt.
Chan Chuang Kung (Der Stehende Mast) Qigong
Sie soll die Energiegtore öffnen, die geistige Konzentration durch alle acht Kanäle des großen Kreislaufs anregen, die geistige Konzentration fördern und Geduld, Ausdauer und Kraft erhöhen.
Das Spiel der 5 Tiere Qigong
Herz - Qigong - Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde
Taichi Qigong mit 18 Bewegungen


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