Taiji YangSheng Zhang – Taiji Fitness-Stock bzw. Taiji Fitness-Stab ist eine der neuen Qigong-Übungen des Gesundheit-Qigong, die 2010 in China von dem staatlichen Gesundheit-Qigong-Zentrum vorgestellt und verbreitet wurden. Basierend auf den Aufzeichnungen von „Daoyin Tu“ – Zeichnungen von Qigong-Übungen auf einem Seidentuch, das man aus einem königlichen Grab in Mawang Dui bei Changsa, Provinz Hunan, ausgegraben hat, und angelehnt an bekannte Übungen mit Taiji-Stab bzw. –Linealen und unter Berücksichtigung der Qigong- und Taijiquan-Prinzipien - wurde diese neue Form von Qigong von einem Experten-Team kreiert. Mittels des Stockes wird der ganze Körper bei der Ausführung der spiralförmigen und runden Bewegungen vom Kopf bis zum Fuß reguliert. Dabei werden die Bewegungen aus dem Beckengürtel ähnlich wie bei Taijiquan gesteuert. Diese Übungsform setzt sich aus 8 Folgen neben der einfachen Einleitung und dem einfachen Abschluss zusammen. Teilnahmevoraussetzung: Keine Vorkenntnisse erforderlich! Eine durchschnittliche Beweglichkeit und Erfahrung in Taijiquan wären von Vorteil. Kursort: Sportschule Lee – Hong Thay Lee Brunnenstr. 39 (Innenhof) 10115 Berlin Kursleiter: Foen Tjoeng Lie Kurszeiten: Samstag: 09:00–12:30 und 14:30–18:00 Uhr Sonntag: 09:00–13:00 Uhr Kursgebühr:155,00 € Auskunft & Anmeldung: